"Gemeinsam Entdecken, Begreifen, Akzeptieren und Verändern"

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Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Köln

Auf der Homepage meiner Praxis für Psychotherapie und psychologische Beratung in Köln möchte ich Sie herzlich willkommen heißen und freue mich, dass Sie sich für mein Angebot interessieren.

Als approbierter psychologischer Psychotherapeut – eingetragen in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung – biete ich Ihnen professionelle Hilfe bei psychischen Problemen und akuten Notlagen. Darüber hinaus leiste ich psychologische Beratung und unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Talente und Fähigkeiten zu entdecken, herauszufordern und bestmöglich einzusetzen.

Auf der Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten oder Coach ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten. Daher möchte ich Ihnen an dieser Stelle die Möglichkeit geben, sich über die Psychotherapie im Allgemeinen und über meine Angebote im Speziellen zu informieren. Mein therapeutisches Konzept basiert auf der wissenschaftlich fundierten Verhaltenstherapie, die ich in Köln in meiner Praxis anwende.

Hintergrund der Verhaltenstherapie

Der Grundgedanke der Verhaltenstherapie ist der, dass psychische Störungen auf erlerntem Verhalten beruhen und somit auch wieder verlernt werden können. Als Psychologe ist es in dieser Therapieform meine Aufgabe, Patienten oder Patientinnen zu helfen, sich besser als bisher selbst zu steuern und einen veränderten Umgang mit sich und ihrer Umwelt zu erlernen. Dazu ist es zunächst notwendig, dass sie eine plausible Vorstellung von den Ursachen und der Veränderbarkeit ihres Problems entwickeln.

Die Therapie soll ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Schwierigkeiten besser zu verstehen. Die Behandlung ist primär auf die Gegenwart und die Zukunft ausgerichtet. Das schließt aber nicht aus, dass auch frühere Erfahrungen und Erlebnisse zum Gegenstand der Therapie werden können.

Integriert in dieses Konzept sind Einflüsse aus spezifischen Richtungen. Dazu gehören unter anderem:

  • die Traumatherapie
  • die Achtsamkeit (nach Kabat-Zinn)
  • die Schematherapie (nach Young)
  • die emotionsfokussierte Therapie (nach Greenberg)
  • die dialektisch-behaviorale Therapie (nach Linehan).

Praxis für psychologische Beratung in Köln-Marienburg

Da die Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten nicht immer einfach ist, möchte ich Ihnen mein Angebot im Vorfeld so transparent wie möglich darlegen.

Auf den folgenden Seiten finden Sie weitere Auskünfte über die Psychotherapie (Ablauf und Möglichkeiten), das Coaching, Informationen über mich und meine psychologische Praxis in Köln sowie zu Kosten und Finanzierung.